tirosina en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, corazón, crudo Calculadora
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, corazón, crudo hay 0.591 g de tirosina.
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, corazón, crudo
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, corazón, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, corazón, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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76.21 g
|
76.21
|
g
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La energía (calorías)
|
118 kcal
|
118
|
kcal
|
Energía (julios)
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494 kJ
|
494
|
kJ
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Proteína
|
17.27 g
|
17.27
|
g
|
lípido total (grasa)
|
4.36 g
|
4.36
|
g
|
Ceniza
|
0.84 g
|
0.84
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
1.33 g
|
1.33
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
5 mg
|
5
|
mg
|
Hierro, Fe
|
4.68 mg
|
4.68
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
19 mg
|
19
|
mg
|
El fósforo, P
|
169 mg
|
169
|
mg
|
Potasio, K
|
294 mg
|
294
|
mg
|
Sodio, Na
|
56 mg
|
56
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.8 mg
|
2.8
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.408 mg
|
0.408
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.063 mg
|
0.063
|
mg
|
El selenio, Se
|
10.4 µg
|
10.4
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
5.3 mg
|
5.3
|
mg
|
tiamina
|
0.613 mg
|
0.613
|
mg
|
Riboflavina
|
1.185 mg
|
1.185
|
mg
|
La niacina
|
6.765 mg
|
6.765
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
2.515 mg
|
2.515
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
|
El folato, el total de
|
4 µg
|
4
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
El folato, DFE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
Vitamina B12
|
3.79 µg
|
3.79
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
8 µg
|
8
|
µg
|
retinol
|
8 µg
|
8
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
25 IU
|
25
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.63 mg
|
0.63
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.16 g
|
1.16
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.59 g
|
0.59
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.45 g
|
0.45
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.02 g
|
1.02
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.9 g
|
0.9
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.12 g
|
1.12
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.77 g
|
0.77
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.27 g
|
0.27
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
131 mg
|
131
|
mg
|
Los fitoesteroles
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.199 g
|
0.199
|
g
|
treonina
|
0.757 g
|
0.757
|
g
|
isoleucina
|
0.831 g
|
0.831
|
g
|
leucina
|
1.558 g
|
1.558
|
g
|
lisina
|
1.428 g
|
1.428
|
g
|
metionina
|
0.442 g
|
0.442
|
g
|
cistina
|
0.309 g
|
0.309
|
g
|
fenilalanina
|
0.762 g
|
0.762
|
g
|
tirosina
|
0.591 g
|
0.591
|
g
|
valina
|
0.914 g
|
0.914
|
g
|
arginina
|
1.16 g
|
1.16
|
g
|
histidina
|
0.439 g
|
0.439
|
g
|
alanina
|
1.108 g
|
1.108
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.563 g
|
1.563
|
g
|
Ácido glutamico
|
2.77 g
|
2.77
|
g
|
glicina
|
0.939 g
|
0.939
|
g
|
prolina
|
0.795 g
|
0.795
|
g
|
serina
|
0.812 g
|
0.812
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, corazón, crudo